La planificación del entrenamiento deportivo se ha desarrollado a pasos agigantados en las últimas décadas. Nadie discute la necesidad obligatoria de planificar, la época de la improvisación quedó atrás y es sustituida por la planificación, la periodización y la programación.
La búsqueda de los altos logros deportivos ha encontrado en la planificación la ruta para conducir al deportista a alcanzar su máxima forma deportiva. Con la planificación se establece una previsión y precisión de las metas que se esperan conseguir, mediante el establecimiento de las fases que requiere un proceso sistemático, la definición de contenidos,medios y métodos, entre otros aspectos.
Sin embargo al habalr de la plaificacion del entrenamiento deportivo, debemos tambien comprender a cabalidad el termino entrenamiento deportivo.
Como entrenamiento deportivo entendemos segun (Matvéiev, 1987)
La preparación física, técnico-táctica, psicológica,intelectual y moral del deportista, auxiliado por ejercicios físicos, o sea, mediante la carga física.
Objetivos del entrenamiento deportivo:
- Educacion de las cualidades volitivas
- Desarrollo cualidades motrices
- Fortalecer la salud y consolidacion del correcto desarrollo
- Perfeccionamiento de las habilidades motrices
- Mejora y aumento del rendimiento deportivo
- Adquisición de conocimiento para evaluar el proceso de entrenamiento
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